Mẹ tôi bị viêm loét dạ dày đã nhiều năm. Lúc đầu chữa khỏi sau lại thấy xuất hiện triệu chứng bệnh như cũ. Gần đây tôi cũng có những dấu hiệu mắc bệnh này. Vì sao bệnh này nhiều người hay mắc vậy? Có cách nào trị dứt điểm được không? Phòng ngừa cách nào?

Hà Thanh Tùng (Phú Yên)

Theo các thống kê, có đến 70% người Việt Nam có nguy cơ mắc những căn bệnh nội khoa về đường tiêu hóa. Trong đó hay được than phiền nhất là bệnh lý về dạ dày – tá tráng. Tuy nhiên, việc phát hiện và điều trị dứt điểm không phải là điều đơn giản. Loét dạ dày – tá tràng thuộc các bệnh về tiêu hóa khi có những tổn thương trên niêm mạc dạ dày hoặc tá tràng. Thức ăn có chứa nhiều axit sẽ khiến lớp niêm mạc dạ dày bị bào mòn. Nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng này là do vi khuẩn H.pylori – vi khuẩn làm viêm nhiễm dạ dày gây ra. Bên cạnh đó, một số yếu tố gây ra bệnh như di truyền, uống rượu, hút thuốc lá nhiều, căng thẳng cũng góp phần lớn gây ra bệnh. Các loại thuốc kháng viêm không steroid như ibuprofen hay acid acetyl salicylic cũng có thể làm suy yếu niêm mạc dạ dày dẫn đến viêm loét dạ dày. Triệu chứng cơ bản của bệnh là đau bụng, buồn nôn, chán ăn, sút cân. Tất cả mọi người đều có nguy cơ nhiễm vi khuẩn H.pylori nhưng chỉ có đến 10-15% trong số đó bị loét dạ dày, tá tràng. Theo các thống kê thì đàn ông có tỷ lệ mắc cao hơn phụ nữ. Đây là một trong các bệnh tiêu hóa thường gặp, để điều trị hiệu quả cần căn cứ vào nguyên nhân gây bệnh. Nếu nguyên nhân loét do các loại thuốc kháng viêm thì việc điều trị cần dùng đến các thuốc ức chế để hỗ trợ. Nếu nguyên nhân là do vi khuẩn H.pylori thì nên sử dụng thuốc kháng sinh. Đồng thời, bạn cần tránh hút thuốc, uống rượu và sử dụng các chất kích thích trong quá trình điều trị bệnh.

Bệnh trào ngược dạ dày, thực quản. Ảnh: hiveminer.com

Trào ngược dạ dày, thực quản hay còn gọi là viêm thực quản trào ngược, là tình trạng trào ngược từng lúc hay thường xuyên các chất trong dịch dạ dày như: HCl, pepsin, dịch mật… lên thực quản. Dịch vị có tính axit này kích thích niêm mạc thực quản, là tác nhân trực tiếp gây ra các triệu chứng và biến chứng của bệnh.

Triệu chứng

Những triệu chứng ban đầu của bệnh trào ngược dạ dày thực quản chủ yếu là ợ hơi, ợ nóng và ợ chua.

Ợ hơi: Hơi sinh ra trong quá trình tiêu hóa thức ăn trong dạ dày. Ợ hơi sau khi ăn no là hiện tượng sinh lý bình thường. Tuy nhiên khi cơ thắt thực quản dưới bị rối loạn chức năng co giãn, hơi sẽ bị thoát ra ngoài theo đường miệng ngay cả khi bụng rỗng.

Ợ nóng: Là cảm giác nóng rát lan từ thượng vị lên dọc sau xương ức, có thể lan đến vùng hạ họng hoặc lên tận mang tai, kèm theo vị chua trong miệng. Hiện tượng này là do dịch vị trào ngược lên thực quản, tiếp xúc với niêm mạc gây cảm giác nóng, bỏng rát.

Ợ chua: Hiện tượng này thường xuyên xảy ra vào buổi sáng, đặc biệt khi đánh răng, hoặc lúc đói. Khi bụng rỗng, trương lực co bóp của dạ dày tăng lên cao nhất, đẩy dịch dạ dày lên tận cuống họng gây cảm giác ợ chua.

Tuy nhiên, những triệu chứng này thường bị bỏ qua do quan niệm coi chúng chỉ là hiện tượng bình thường. Và khi đó, bệnh tiến triển nặng hơn với các triệu chứng:

– Buồn nôn, nôn: Khi cơ thắt thực quản dưới yếu dần, không chỉ hơi hay dịch vị, mà cả thức ăn cũng có thể trào qua "cánh cửa này" để gây ra hiện tượng nôn, buồn nôn. Với tần suất thường xuyên, đây là triệu chứng ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng sống của người bệnh.

– Đau, tức ngực: Người bệnh trào ngược thường có triệu chứng đau tức ngực, mà bản thân họ rất dễ nhầm sang các bệnh lý về tim mạch. Đó thực chất chỉ là cảm giác đau tại đoạn thực quản chạy qua ngực, không phải đau ngực hay đau tim. A xít trào ngược kích thích vào đầu mút các sợi thần kinh trên niêm mạc chính là tác nhân gây ra triệu chứng này.

– Nhiều nước bọt: Dịch vị trào ngượclên thực quản sẽ kích thích phản xạ bảo vệ cơ thể, cụ thể là tăng tiết nhiều nước bọt để trung hòa và rửa trôi lượng axit bị trào ngược lên thực quản, giúp giảm hiện tượng nóng rát. Điều này rất tốt vì bệnh nhân có thể không thấy đau, nóng rát ở ngực, nhưng gây phiền toái vì cảm giác thường xuyên dư thừa nước bọt trong miệng. Nhiều trường hợp do vậy không phát hiện ra nguyên nhân gốc rễ là do bệnh trào ngược dạ dày.

– Khàn giọng, đau họng, ho: Khàn giọng, ho là biểu hiện của vùng thanh quản, cuống họng bị viêm tấy do axit dịch vị trào lên. Hiện tượng này nếu không chữa kịp thời sẽ tiến triển thành khàn giọng, ho mãn tính, có thể chuyển biến thành bệnh hen.

– Khó nuốt: Khi niêm mạc thực quản thường xuyên phải tiếp xúc với axit dịch vị, nó sẽ bị viêm, phù nề, từ đó tạo ra cảm giác khó nuốt, vướng nghẹn vùng cổ họng. Vị trí phù nề lành lại vẫn có thể tạo sẹo gây chít hẹp thực quản làm gia tăng cảm giác khó nuốt.

– Đắng miệng: Triệu chứng đắng miệng nếu có đi kèm với một hay nhiều các triệu chứng trên thường là biểu hiện kết hợp của hai bệnh trào ngược dạ dày và trào ngược dịch mật (dịch mật trào từ ruột non vào dạ dày, rồi theo dịch vị trào lên thực quản).

Để ngăn ngừa tốt bệnh này trước tiên cần đảm bảo các hai yếu tố sau: Phát hiện sớm bệnh và tìm được nguyên nhân gây bệnh. Phát hiện sớm là khi chỉ cần có 2 hay nhiều hơn trong số các triệu chứng trào ngược dạ dày nói trên, người bệnh nên đi khám để được chẩn đoán xác định. Từ đó mới có căn cứ để giải quyết bệnh từ tận căn nguyên.

Nguyên nhân gây bệnh và biện pháp phòng ngừa

Có 3 nguyên nhân trực tiếp gia tăng các yếu tố tấn công này, đó là stress kéo dài, viêm loét dạ dày tá tràng, đặc biệt là viêm loét hang vị và chức năng tiêu hóa kém (tỳ vị kém).

Nguyên nhân bẩm sinh: Nếu cơ thắt thực quản dưới bị yếu bẩm sinh, người bệnh cần tăng cường vận động để tăng chức năng co bóp của các cơ. Trường hợp nặng, bệnh nhân có thể được chỉ định phẫu thuật.

Nguyên nhân do stress kéo dài: Ngoài việc điều chỉnh lại lối sống, thái độ sống, người bệnh cần được hỗ trợ bởi các biện pháp an thần, làm dịu thần kinh, điều hòa hoạt động của dây thần kinh phế vị. Mục tiêu của việc này là để đảm bảo cân bằng tiết axit, triệt tiêu nguy cơ tái phát trào ngược.

Nguyên nhân do viêm loét kéo dài, đặc biệt là viêm hang vị: Giảm đau, làm lành các vết loét là ưu tiên hàng đầu. Nguyên nhân do tiêu hóa kém: nên sử dụng các phương pháp đông y vì đây là ưu thế vượt trội. Giải pháp kiện tỳ vị giúp dạ dày khỏe mạnh, từ đó đẩy lui trào ngược.

Trên thực tế, việc 2 hay 3 nguyên nhân này kết hợp với nhau trên cùng 1 bệnh nhân rất phổ biến. Do vậy, lựa chọn giải pháp toàn diện cho cả 3 nguyên nhân trên là lời khuyên dành cho người bệnh trào ngược.

Thói quen ăn uống, sinh hoạt, làm việc cực kỳ quan trọng, ảnh hưởng đến việc phòng ngừa trào ngược dạ dày thực quản. Muốn ngăn ngừa bệnh trào ngược thực quản cần thực hiện nghiêm túc:

– Tinh thần: Tinh thần thư thái, thanh thản.

– Thức ăn: Biết lựa chọn ăn uống tốt cho dạ dày.

– Thể dục: Biết thể dục đúng cách và thường xuyên để duy trì trạng thái "nhân cường bệnh nhược".

– Thuốc: Lựa chọn biện pháp thực phẩm chức năng hỗ trợ chức năng tiêu hóa, giúp khỏe dạ dày, từ đó tránh xa được bệnh trào ngược.

1. Nghiền cơ học thức ăn, thấm dịch vị: dạ dày cấu tạo từ cơ trơn, sắp xếp các bó cơ theo nhiều hướng để tăng hiệu quả co bóp

2. Phân huỷ thức ăn nhờ hệ enzyme tiêu hóa trong dịch vị: dạ dày được bao phủ bởi lớp niêm mạc dạ dày và duy trì độ pH phù hợp với hoạt động của những enzyme tiêu hóa.

Dạ dày và những bệnh có thể gặp.

Chính vì vậy chế độ ăn uống bất hợp lý là nguyên nhân chính dẫn đến việc gây ra các bệnh về dạ dày, ngoài ra áp lực công việc và căng thẳng trong cuộc sống cũng là những lý do chính.

NHỮNG BỆNH VỀ DẠ DÀY MÀ BẠN CÓ THỂ MẮC PHẢI

1. Đau dạ dày

Bệnh đau dạ dày đang rất phổ biến ở Việt Nam và cũng là căn bệnh phổ biến ở đường tiêu hóa đây là hiện tượng dạ dày bị tổn thương mà chủ yếu là do viêm loét dạ dày gây ra. Người bị đau dạ dày sẽ thường xuyên phải đối mặt với những cơn đau âm ỉ nhất là lúc đói quá hoặc ăn quá no.

Dấu hiệu của bệnh đau dạ dày thường là những triệu chứng như chướng bụng, đầy hơi, ợ chua và một số biểu hiện như kém ăn, đau thượng vị, buồn nôn…

2.Viêm loét dạ dày

Viêm loét dạ dày là triệu chứng gây ra bệnh đau dạ dày. Tình trạng viêm loét dạ dày là do lớp niêm mạc dạ dày bị sung huyết, có loét, đau do acid và pepsin kích thích. Có nhiều dạng viêm loét dạy dày với những tên gọi khác nhau như: viêm dạ dày, viêm bờ cong nhỏ, viêm tâm vị, loét hang vị, loét bờ cong nhỏ, loét tiền môn vị, viêm tá tràng, loét hành tá tràng….

3. Trào ngược dạ dày

Trào ngược dạ dày là biểu hiện của tình trạng viêm tấy đường dẫn thức ăn từ họng vào dạ dày. Triệu chứng đặc hiệu của bệnh trào ngược dạ dày là ợ nóng. Thường thì trào ngược dạ dày không có biểu hiện gì cả nên rất khó chuẩn đoán đúng, chỉ khi nội soi hoặc đến khi có biến chứng thì mới phát hiện bệnh.

Trào ngược dạ dày gây ra rất nhiều khó chịu cho bệnh nhân hơn nữa còn có thể dẫn đến các biến chứng nặng nề như hẹp, loét, chảy máu thực quản thậm chí ung thư dạ dày.

4.Viêm hang vị dạ dày

Viêm hang vị dạ dày là tình trạng viêm nhiễm lâu ngày không được chữa trị dứt điểm có thể xuất hiện những vết loét hay tình trạng các vết trợt, xung huyết, viêm – loét có thể biểu hiện ở nhiều vị trí khác nhau, từ đó dẫn đến bệnh viêm hang vị dạ dày. Bệnh viêm hang vị dạ dày có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng đối tượng hay gặp là người trung niên và cao tuổi

5.Xuất huyết dạ dày

6.Xuất huyết dạ dày

Xuất huyết dạ dày hay còn gọi là chảy máu dạ dày thuộc dạng xuất huyết tiêu hóa trên, là một biến chứng nặng của bệnh lý dạ dày, gây chảy máu ở niêm mạc dạ dày dẫn đến ói ra máu, đi cầu ra máu. Xuất huyết dạ dày thường là hiện tượng chảy máu ồ ạt và không thể cầm máu được. Có những trường hợp nhẹ nhưng cũng có nhiều trường hợp rất nguy hiểm, nếu không phát hiện và điều trị cầm máu kịp thời có thể dẫn đến tử vong.

7.Đau thượng vị

Vùng thượng vị tức là vùng trên rốn và dưới mũi xương ức. Đau vùng thượng vị là một triệu chứng rất hay gặp ở một số bệnh thông thường trong cuộc sống hằng ngày. Có loại đau thượng vị chỉ đơn thuần nhưng cũng có loại đau thượng vị thuộc loại kết hợp và đặc biệt có những loại đau thượng vị thuộc loại trọng bệnh, rất nguy hiểm. Nguyên nhân của đau thượng vị rất đa dạng và khó xác định.

8.Ăn không tiêu

Ăn không tiêu là triệu chứng hay gặp sau bữa ăn mà đôi khi người bệnh cũng không biết nguyên nhân tại sao. Chứng bệnh này gây ra những cảm giác khó chịu đi cùng triệu chứng đầy hơi, táo bón, cơ thể mệt mỏi vì thiếu năng lượng. Ăn không tiêu tuy không quá nguy hiểm nhưng ảnh hưởng đến cảm giác ngon miệng của bạn và khiến bạn lâm vào những tình huống “khó đỡ”.

9. Ợ hơi, Ợ chua, Ợ nóng

Ợ hơi là một hiện tượng thường thấy sau khi ăn các thức ăn chua hoặc khó tiêu. Việc ợ hơi không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại mang đến cảm giác vô cùng khó chịu, mệt mỏi cho người mắc phải. Bên cạnh đó nó còn là triệu chứng bệnh lý của một số bệnh nguy hiểm nên cần phải chú ý.

Ợ chua trong bệnh loét dạ dày chỉ gặp ở những người có dịch vị với độc chua cao. Tuy vậy, trong đại đa số các trường hợp, ở thời kỳ đầu phát triển của bệnh này thường thấy dịch vị có độ chua cao. Chính vì thế, đa số những người bị loét dạ dày đều có triệu chứng ợ chua trong thời kỳ đầu của bệnh. Ợ chua và đau có liên quan đến các thời kỳ tiêu hóa là hai triệu chứng gặp bất kỳ ở bệnh nhân nào mới bị loét dạ dày. Hai triệu chứng này thường cùng xuất hiện và mất đi khi uống thuốc muối.

Ợ nóng là cảm giác nóng ở ngực, sau xương ức. Ợ nóng gây đau thường nặng hơn khi nằm xuống hoặc cúi xuống. Ợ nóng phổ biến và không gây ra vấn đề lớn. Hầu hết mọi người có thể tự quản lý những khó chịu của chứng ợ nóng với thay đổi lối sống và thuốc không kê đơn. Ợ nóng thường xuyên và can thiệp thói quen hàng ngày có thể là triệu chứng của một cái gì đó nghiêm trọng hơn, đòi hỏi sự giúp đỡ từ bác sĩ.

Tổ chức Y tế thế giới (WHO) dự báo, đến năm 2030 sẽ có khoảng 22 triệu ca mắc ung thư mới và 13,2 triệu ca tử vong vì căn bệnh này.  TS Nguyễn Tiến Quang, Trưởng khoa điều trị A, Bệnh viện K cho biết, ở Việt Nam có 126.000 ca mới mắc ung thư và 94.000 ca tử vong mỗi năm, dự kiến đến năm 2020 có khoảng 189.000 ca mới mắc. TS Quang cho biết, theo số liệu ghi nhận ung thư, ung thư dạ dày đứng hàng thứ 2 ở nam và thứ 5 ở nữ. Dự báo đến năm 2020, cứ 100.000 nam giới có 24,5 người mắc ung thư dạ dày. Việc chẩn đoán ung thư thường gặp nhiều khó khăn, 70% bệnh nhân ung thư phát hiện ở giai đoạn muộn.

Nhóm người có nguy cơ cao mắc ung thư dạ dày

PGS.TS Trần Văn Thuấn – Giám đốc Bệnh viện K cho biết, tại Bệnh viện K mỗi năm chỉ có 30 ca được phát hiện sớm ung thư dạ dày trong tổng số hàng nghìn ca. Nguyên nhân là do người dân Việt Nam chưa có thói quen đi khám bệnh định kỳ. Cũng như nhiều loại ung thư khác, ung thư dạ dày là bệnh hoàn toàn có thể chữa khỏi với chi phí thấp nếu được phát hiện sớm.

Việc phát hiện sớm ung thư dạ dày cách hiệu quả nhất là nội soi dạ dày.  Có một số nhóm đối tượng có nguy cơ cao mắc ung thư dạ dày, với những người này cần đi tầm soát bệnh sớm và định kỳ. Bởi theo PGS Thuấn, việc phát hiện bệnh sớm thì điều trị càng đơn giản và hiệu quả.Với người bình thường, đặc biệt là người từ 40 tuổi trở lên cần đi nội soi dạ dày định kỳ từ 1 -2  lần mỗi năm để phát hiện những bất thường. Người dưới 40 tuổi, sau nội soi thấy bình thường thì những lần sau có thể soi thưa hơn, như 2 năm nội soi 1 lần, PGS Thuấn khuyên.

Dưới đây là một số nhóm đối tượng có nguy cơ cao mắc ung thư dạ dày:

– Có người thân trong gia đình mắc bệnh ung thư dạ dày, như ông bà, bố mẹ, anh chị em ruột từng mắc ung thư dạ dày.  Theo thống kê, những người trong gia đình có người mắc bệnh ung thư dạ dày có nguy cơ mắc ung thư dạ dày cao gấp 4 lần những người khác.

– Những người có viêm teo niêm mạc dạ dày, viêm teo thân vị hoặc toàn bộ niêm mạc đều có nguy cơ cao mắc ung thư dạ dày. Hay những người bị viêm dạ dày mạn tính có nhiều dị sản ruột có nguy cơ phát triển thành ung thư dạ dày hơn các bệnh nhân khác.

– Những người bị hội chứng đa polip tuyến có tính chất gia đình, những polip này rất dễ trở thành ác tính.-Người có tiền sử nhiễm HP dạ dày. Các nghiên cứu cho thấy có từ 35 – 90% bệnh nhân ung thư biểu mô dạ dày có liên quan tới nhiễm khuẩn HP.

Nội soi dạ dày là cách hiệu quả phát hiện sớm ung thư dạ dày.

– Người bị cắt dạ dày , dịch mật trào ngược gây viêm teo niêm mạc dạ dày mạn tiến triển thành ung thư dạ dày.

– Người có thói quen ăn uống các thực phẩm chứa nhiều nitrat như  ngũ cốc mốc, thịt hun khói, thực phẩm ướp nhiều muối. Khi vào dạ dày, các nitrat sẽ phản ứng với các amin tạo thành các nitrosamine, từ đó dẫn tới nguy cơ gây ung thư.

Theo các chuyên gia y tế, ngoài việc tầm soát sớm bệnh ung thư dạ dày, cần có lối sống khoa học, lành mạnh, khi bị nhiễm khuẩn HP dạ dày cần điều trị đúng phác đồ … là những lời khuyên hữu ích để phòng tránh bệnh ung thư dạ dày.

Viêm loét dạ dày có thể gây chảy máu, thủng dạ dày, gây hẹp môn vị làm cho thức ăn từ dạ dày không xuống được ruột và có thể gây ung thư. Người hút thuốc, uống rượu, ăn nhiều đồ cay nóng, căng thẳng thần kinh… rất dễ bị viêm loét dạ dày.

Vì sao bị viêm loét dạ dày?

Nhiều nghiên cứu đã biết hầu hết các vết loét đều do nhiễm khuẩn có tên Helicobacter pylori (H. pylori). Dịch tiết của dạ dày chủ yếu là chất axit có thể góp phần gây loét bằng cách gây bỏng ở niêm mạc dạ dày. Loét xảy ra khi dạ dày người bệnh sản sinh ra quá nhiều axit hoặc khi niêm mạc dạ dày đã sẵn bị tổn thương do một nguyên nhân khác.

Sự căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần có thể làm nặng hơn một vết loét có sẵn. Loét còn do các thuốc kháng viêm nếu sử dụng chúng lâu dài. Các thuốc kháng viêm dễ gây loét dạ dày là: aspirin, ibuprofen, naproxen, ketoprofen, dexa…

Ngoài nguyên nhân gây loét dạ dày do vi khuẩn Helicobacter pylori hoặc dùng thuốc kháng viêm, bệnh còn do lối sống không điều độ, ăn nhiều chất cay, chua, ăn uống không khoa học đúng giờ, uống rượu bia nhiều, làm việc căng thẳng kéo dài, thức đêm quá nhiều, người hay lo lắng, sợ hãi và bị stress quá mạnh hoặc stress nhẹ nhưng diễn ra trong thời gian dài…

Biểu hiện loét dạ dày thế nào?

Triệu chứng viêm loét dạ dày thường gặp nhất là đau vùng thượng vị. Đau thường liên quan tới bữa ăn từ 30 phút đến 2 giờ, đau có thể xuất hiện khi đói hoặc nửa đêm về sáng, có khi chỉ biểu hiện bằng cồn cào, ăn vào là dịu đi. Đau xuyên ra sau lưng, đau lan sang phải. Cơn đau còn có tính chu kỳ, đau khoảng từ 2 – 8 tuần, dù không điều trị gì thì đau cũng giảm, sau đó sẽ có đợt đau tái phát. Một số bệnh nhân thấy ợ chua, nóng rát vùng thượng vị hoặc giảm cân không rõ nguyên nhân.

Tuy nhiên, vẫn có khoảng 20% bệnh nhân bị loét dạ dày tá tràng nhưng không hề có triệu chứng, mà người bệnh nhập viện vì các biến chứng như xuất huyết tiêu hóa, thủng dạ dày, hẹp môn vị hoặc nội soi kiểm tra mới phát hiện bệnh. Vết loét có thể gây ra: chảy máu; nếu vết loét quá sâu, có thể gây thủng dạ dày; vết loét co kéo có thể gây tắc nghẽn khiến thức ăn không đi qua được dạ dày nếu bị hẹp môn vị, bệnh nhân thường bị buồn nôn, ói mửa và giảm cân.

Vi khuẩn Helicobacter pylori gây loét dạ dày

Các triệu chứng của vết loét dạ dày nặng là nôn ra máu; nôn mửa ra thức ăn từ những ngày trước; cảm thấy lạnh run; yếu bất thường hoặc chóng mặt; có máu trong phân, máu có thể làm cho phân có màu đen giống bã cà phê; buồn nôn liên tục hoặc nôn mửa hay tái diễn; đau dữ dội, đột ngột ở thượng vị; giảm cân; dù đã uống thuốc chống loét nhưng vẫn không hết đau…

Điều trị ra sao?

Để điều trị loét dạ dày, phải diệt trừ vi khuẩn H. pylori. Điều trị còn nhằm mục đích giảm lượng axit dạ dày, trung hòa axit và bảo vệ vùng tổn thương giúp nó có cơ hội tự lành. Đối với bệnh nhân hút thuốc và uống rượu, điều quan trọng là phải ngưng hút thuốc và uống rượu vì chúng gây tổn thương cho niêm mạc dạ dày.

Điều trị bộ ba là dùng bộ ba trị liệu để loại bỏ vi khuẩn H. pylori. Đó là sự kết hợp của 2 kháng sinh với subsalicylate bismuth hoặc một số kết hợp khác cũng có hiệu quả. Liệu pháp này thường kết hợp với các thuốc làm giảm lượng axit do dạ dày tiết ra.

Thuốc điều trị loét dạ dày gồm: thuốc chẹn thụ thể H2 và thuốc ức chế bơm proton, làm giảm lượng axit do dạ dày tiết ra. Thuốc kháng axit trung hòa lượng axit do dạ dày sản xuất ra. Thuốc bao phủ và che chở, bảo vệ ổ loét khỏi chất axit trong thời gian chờ lành vết loét (sucralfate). Điều trị diệt trừ vi khuẩn H. pylori từ 2 – 3 tuần, sau đó là dùng thuốc giảm axit dạ dày trong 8 tuần. Hầu hết các vết loét đều lành trong khoảng thời gian này. Nếu các triệu chứng tái phát sau khi ngừng uống thuốc, bệnh nhân phải dùng một loại thuốc khác hay dùng một liều thuốc thấp để duy trì, ngay cả khi không đau, để ngăn ngừa loét tái phát.

Lời khuyên của bác sĩ

Bệnh loét dạ dày không những làm giảm chất lượng cuộc sống của bệnh nhân mà còn gây ung thư nguy hiểm. Vì vậy, mọi người, đặc biệt là bệnh nhân đã bị loét dạ dày, cần tích cực phòng tránh viêm loét dạ dày bằng các biện pháp: nên ăn nhiều bữa trong một ngày, ăn thường xuyên hơn khi đang bị đau do loét dạ dày; không hút thuốc lá, thuốc lào; không tự ý dùng các loại thuốc kháng viêm như aspirin, ibuprofen…

Mọi người cũng phải hạn chế uống cà phê, rượu bia; không ăn các thức ăn cay nóng như tiêu, ớt; không ăn các thức ăn có vị chua như canh chua, dưa cà muối chua, các loại rau quả chua như chanh, sấu, khế, me, cam, quýt…; không uống các loại nước có ga; không ăn các thức ăn cứng, khó tiêu như vỏ tôm, vỏ tép; không ăn thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh; không làm việc nặng trước và ngay sau bữa ăn; không thức khuya; tránh mọi căng thẳng về thể chất và tinh thần…

Các chuyên gia y tế nhận định:Ăn uống sai cách cùng với một chế độ dinh dưỡng thiếu cân bằng sẽ gây ra những bệnh lý về dạ dày như viêm loét dạ dày, hành tá tràng, đau thượng vị, nặng hơn có thể dẫn đến ung thư dạ dày…

1.Những cách ăn uống sai nghiêm trọng

Ăn uống không đúng giờ: Các nghiên cứu cho thấy, khi ăn đúng giờ, dạ dày sẽ tiết dịch vị tiêu hoá thức ăn, nhưng nếu bạn ăn uống thất thường, dạ dày vẫn duy trì thói quen đó. Lâu dần, cơ chế cân bằng giữa sự tiết và bảo vệ bị rối loạn dẫn đến bệnh đau dạ dày.

Ăn quá nhiều vào buổi tối: Ăn tối quá no hoặc ăn trước khi đi ngủ cũng là sai lầm nghiêm trọng nhưng lại có rất nhiều người mắc phải. Thói quen này về lâu dài sẽ khiến cho dạ dày bị viêm loét. Bởi khi ngủ, cơ thể đã ở trạng thái thư giãn, lượng máu đến dạ dày giảm, trong khi đó, vì ăn quá no nên dạ dày vẫn phải tiết dịch vị tiêu hoá thức ăn, gây hại cho dạ dày.

Ăn quá nhanh: Thói quen không tốt này sẽ khiến thức ăn không được tiêu hóa kỹ ở khoang miệng, trực tiếp chuyển đến dạ dày khi vẫn ở dạng thô để tiêu hóa tiếp. Lúc này, thức ăn sẽ trực tiếp làm hại niêm mạc dạ dày, tăng gánh nặng và thời gian làm việc cho dạ dày, đồng thời cũng làm giảm nhu động dạ dày.

Ăn uống thiếu khoa học là nguyên nhân gây đau dạ dày

2.Ăn uống thế nào để dạ dày luôn khỏe?

Các chuyên gia khuyên rằng, để bảo vệ dạ dày, tất cả mọi người đều không nên ăn quá no vì sẽ làm dạ dày phồng căng, sinh ra nhiều axít có hại, dễ gây đau. Khi ăn nên nhai kỹ, nuốt từ từ, vì trong khi nhai nước bọt sẽ tiết ra nhiều enzym giúp tiêu hoá thức ăn, làm giảm gánh nặng cho dạ dày.

Với những người dạ dày đã bị tổn thương, nên ăn những thức ăn giàu dinh dưỡng, mềm và dễ tiêu hóa như cháo, khoai lang, cơm nhão… Đặc biệt, người bị đau dạ dày cũng cần hạn chế ăn các thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ nướng vì các đồ ăn nêu trên có thể lâu tiêu khiến máu nhiễm mỡ, không tốt cho sức khỏe.

Người bị đau dạ dày cũng không nên uống nước trước, trong hoặc ngay sau khi ăn vì sẽ làm loãng dịch vị axit trong dạ dày, làm ảnh hưởng tới việc tiêu hóa thức ăn. Theo đó, thời điểm uống nước tốt nhất là lúc ngủ dậy vào sáng sớm và một giờ trước khi ăn.

Liquid Nano Curcumin OIC có Bằng độc quyền sáng chế số 16095 về quy trình điều chế hệ vi nhũ tương Nano Curcumin.

Liquid Nano Curcumin OIC dạng DUNG DỊCH, kích thước hạt nano curcumin <39nm, khả năng thẩm thấu và sinh khả dụng gấp hàng trăm lần tinh nghệ thường.

 Liquid Nano Curcumin OIC HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ:
☑️ Bảo vệ niêm mạc dạ dày.
☑️ Viêm loét dạ dày mãn tính
☑️ Loét dạ dày tá tràng
☑️ Trào ngược dạ dày thực quản
☑️ Hỗ trợ giảm acid dịch vị và dạ dày.
☑️ Hỗ trợ làm lành tổn thương do viêm loét
➡️Lấy lại sức khỏe và vóc dáng thon gọn
➡️Trị mụn và dưỡng da giúp da trắng sáng
➡️Làm mờ các vết thâm nám và sạm da

CHÚNG TÔI CHỌN ĐIỀU QUÝ GIÁ NHẤT LÀ SỨC KHỎE CHO BẠN!

SẢN PHẨM KHÔNG PHẢI LÀ THUỐC VÀ KHÔNG CÓ TÁC DỤNG THAY THẾ THUỐC CHỮA BỆNH

Sữa chua, dâu tây, củ cải trắng, súp lơ xanh, cải bắp… là những thực phẩm “vàng” tốt cho người mắc bệnh viêm loét dạ dày.

Loét dạ dày, còn gọi là viêm loét dạ dày gây ra bởi một loại vi khuẩn gọi là H. pylori, nhưng thuốc chống viêm không steroid, hút thuốc lá, uống rượu quá nhiều, một số loại thực phẩm và căng thẳng có thể làm nặng thêm loét của bạn.

Bệnh có các triệu chứng thường gặp như khó tiêu, đau bụng, nôn, ợ hơi, giảm cân và ợ nóng. Điều trị thường bao gồm thuốc men, một chế độ ăn uống và thay đổi lối sống lành mạnh, chẳng hạn như tránh các loại thực phẩm kích hoạt, tránh uống rượu, không hút thuốc và hạn chế thuốc chống viêm không steroid.

Khi bị viêm loét dạ dày, bạn nên ăn những thực phẩm giàu chất xơ và flavonoid để nhanh hồi phục.

Dưới đây là danh sách những thực phẩm “vàng” bạn nên ăn khi bị viêm loét dạ dày:

1.Súp lơ trắng

Với thành phần chứa sulforaphane, súp lơ trắng giúp chống lại vi khuẩn H. pylori (nguyên nhân gây viêm loét dạ dày). Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, những người tiêu thụ súp lơ trắng 2 lần/ngày trong suốt cả tuần có thể hạn chế sự sinh sôi và phát triển của các loại vi khuẩn gây bệnh này.

2.Bắp cải

Bắp cải rất giàu S-methyl methionine có thể chữa lành các vết loét dạ dày. Nguyên nhân của viêm loét dạ dày được cho rằng xuất phát từ sự mất cân bằng axit dạ dày, trong khi bắp cải có tác dụng kiềm hóa dịch vị trong dạ dày.

Ngoài ra, chất aminoglutamin trong bắp cải cũng hỗ trợ quá trình điều trị viêm loét dạ dày hiệu quả.

3.Củ cải

Củ cải giàu chất xơ giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, hấp thụ kẽm và các khoáng chất khác.

Vì vậy, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn củ cải trắng mỗi ngày để loại bỏ các nguyên nhân gây viêm loét dạ dày, khó tiêu và các vấn đề sức khỏe khác.

4.Táo

Thành phần giàu flavonoid gây ức chế sự phát triển của vi khuẩn H. pylori. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn 1 quả táo mỗi ngày làm giảm nguy cơ cũng như tác động của bệnh viêm loét dạ dày.

5.Dâu tây

Dâu tây với hàm lượng chất chống oxy hóa cao, có thể hoạt động như 1 lớp chắn bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ bị viêm loét dạ dày. Nên ăn loại trái cây này kết hợp với ngũ cốc hoặc đồ ăn nhẹ vào buổi chiều để nhận tối đa lợi ích sức khỏe.

6.Cà rốt

Cà rốt giàu vitamin A giúp loại bỏ viêm loét dạ dày, viêm dạ dày và chứng khó tiêu. Có thể chế biến cà rốt bằng cách nấu chín, ăn sống kèm salad hoặc làm nước ép, sẽ có tác dụng như 1 lớp lót bảo vệ dạ dày.

7.Sữa chua

Sữa chua chứa probiotics, lactobacillus và acidophilus giúp điều trị loét dạ dày, tạo ra 1 sự cân bằng giữa các vi khuẩn xấu và tốt trong hệ thống tiêu hóa. Ngoài ra, các loại thực phẩm chế biến từ đậu nành cũng có chứa probiotic.

8.Mật ong

Mật ong ức chế sự phát triển của vi khuẩn, làm giảm viêm loét dạ dày. Một thìa mật ong mỗi sáng bằng cách pha với nước ấm hoặc ăn kèm bánh mì đều giúp cơ thể tận dụng được tối đa lợi ích sức khỏe của thực phẩm này.

9.Dầu ô liu

Nấu ăn với dầu ô liu có thể giúp điều trị loét dạ dày. Thêm dầu ô liu có chứa phenol, hợp chất này ở lại trong dạ dày trong một khoảng thời gian dài.

Các hợp chất này có thể hoạt động như một tác nhân chống vi khuẩn, và có thể ngăn chặn vi khuẩn H. pylori lan rộng và gây viêm niêm mạc dạ dày, nhưng cần nghiên cứu thêm trước khi xác định các mối quan hệ chính xác giữa dầu ô liu và vi khuẩn H. pylori.

10.Hạnh nhân

Điều trị loét dạ dày của bạn bằng cách ăn nhẹ thêm một số ít hạnh nhân. Hạnh nhân rất giàu vitamin B, protein và canxi có thể làm giảm triệu chứng loét và hỗ trợ trong quá trình phục hồi.

Các loại thực phẩm khác có chứa vitamin B bao gồm các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt, cải bó xôi, cải xoăn.

Liquid Nano Curcumin OIC có Bằng độc quyền sáng chế số 16095 về quy trình điều chế hệ vi nhũ tương Nano Curcumin.

Liquid Nano Curcumin OIC dạng DUNG DỊCH, kích thước hạt nano curcumin <39nm, khả năng thẩm thấu và sinh khả dụng gấp hàng trăm lần tinh nghệ thường.

 Liquid Nano Curcumin OIC HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ:
☑️ Bảo vệ niêm mạc dạ dày.
☑️ Viêm loét dạ dày mãn tính
☑️ Loét dạ dày tá tràng
☑️ Trào ngược dạ dày thực quản
☑️ Hỗ trợ giảm acid dịch vị và dạ dày.
☑️ Hỗ trợ làm lành tổn thương do viêm loét
➡️Lấy lại sức khỏe và vóc dáng thon gọn
➡️Trị mụn và dưỡng da giúp da trắng sáng
➡️Làm mờ các vết thâm nám và sạm da

CHÚNG TÔI CHỌN ĐIỀU QUÝ GIÁ NHẤT LÀ SỨC KHỎE CHO BẠN!

SẢN PHẨM KHÔNG PHẢI LÀ THUỐC VÀ KHÔNG CÓ TÁC DỤNG THAY THẾ THUỐC CHỮA BỆNH.

Nhiễm vi khuẩn Helicobacter Pylori làm tăng 2-6 lần nguy cơ biến chứng ung thư từ các bệnh viêm loét dạ dày lành tính

Vi khuẩn HP – nguyên nhân hàng đầu gây viêm loét dạ dày, biến chứng ung thư

Theo nhiều nghiên cứu trên thế giới cho thấy tỷ lệ viêm dạ dày mạn tính rất cao, chiếm khoảng 50% dân số, trong đó viêm dạ dày mạn tính do HP chiếm 95%.

Thông thường trong những năm đầu nhiễm vi khuẩn HP người bệnh sẽ mắc các bệnh về viêm loét dạ dày tá tràng, nhưng nguy hiểm hơn là có tới 70-80% người nhiễm vi khuẩn HP không hề có triệu chứng gì, vi khuẩn HP âm thầm phát triển.

Nếu tình trạng nhiễm trùng HP không được điều trị thì sau 10-20 năm sẽ khiến niêm mạc dạ dày bị tổn thương sâu, các tế bào bị xơ, viêm teo và bị thay thế bằng các mô sản ruột (di sản ruột). Sự viêm teo mạn tính kết hợp với mô sản ruột lan tỏa lâu ngày khiến sản sinh ra các tế bào ung thư ở dạ dày.

Triệu chứng lâm sàng của viêm dạ dày thông thường và ung thư dạ dày khó phân biệt, đều là đau rát vùng thương vị, đầy bụng, khó tiêu, chỉ chẩn đoán phân biệt khi nội soi dạ dày để quan sát tổn thương và lấy mẫu tế bào sinh thiết, làm các xét nghiệm khác.

Đại đa số bệnh nhân ung thư dạ dày phát hiện khi đau quá không chịu được, gầy sút nhanh và đã ở giai đoạn nguy hiểm, nên tiên lượng rất xấu, chỉ có 15% bệnh nhân sống thêm được 5 năm.

Ung thư dạ dày có thể lây lan sang các bộ phận khác của cơ thể và cơ hội hồi phục thấp, gây tỷ lệ tử vong rất cao. Thời gian sống của người mắc bệnh trung bình thường dưới 1 năm bất kể khối u ban đầu nằm ở vị trí nào. Hiện tại, chưa có phương pháp nào để kéo dài khoảng thời gian này.

Vì vậy, cách tốt nhất là kiểm soát triệt để các nguyên nhân gây bệnh để hạn chế tiến triển thành ung thư dạ dày.

Kết hợp Đông tây y – một giải pháp để bỏ vi khuẩn HP

Việc sử dụng kết hợp Đông tây y được coi là một giải pháp để loại bỏ vi khuẩn HP. Bởi theo tây y, điều trị HP không khó, thời gian khoảng 2 tuần, với phác đồ ba thuốc kết hợp, tuy nhiên, hiệu quả điều trị còn phụ thuộc vào sự tuân thủ của người bệnh và tính kháng thuốc của vi khuẩn, tỷ lệ diệt trừ HP từ các phác đồ đó cũng chỉ dao dộng trong khoảng 61-94 %.

Các chuyên gia cũng cảnh báo môi trường a-xít dịch vị có thể làm mất tác dụng của các thuốc kháng sinh, khuẩn H. pylori lại nằm sâu dưới lớp nhày và trong môi trường a-xít có thể dễ dàng "lẩn trốn" được thuốc điều trị bệnh. 

Đó là nguyên nhân chính khiến cho H. pylori có khả năng kháng thuốc và tiếp tục gây bệnh, sau nhiều đợt điều trị kháng sinh dài ngày mà bệnh cứ tái đi tái lại.

Nhiều bệnh nhân nhiễm HP phải dùng quá nhiều kháng sinh đâm ra sợ thuốc do các tác dụng phụ như rối loạn tiêu hóa, chán ăn, mệt mỏi, tổn thương gan thận, từ đó bỏ dở quá trình điều trị. Đây là một trong những nguy cơ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như xuất huyết, thủng dạ dày – tá tràng, ung thư dạ dày.

Vì vậy sau những đợt kháng sinh dài ngày, để tránh tái nhiễm HP, gây khó khăn trong điều trị, người bệnh có thể kết hợp sử dụng các thảo dược có tính kháng khuẩn mạnh, giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn HP, mà không gây tác dụng phụ khi sử dụng thường xuyên, lâu dài. 

Liquid Nano Curcumin OIC có Bằng độc quyền sáng chế số 16095 về quy trình điều chế hệ vi nhũ tương Nano Curcumin.

Liquid Nano Curcumin OIC dạng DUNG DỊCH, kích thước hạt nano curcumin <39nm, khả năng thẩm thấu và sinh khả dụng gấp hàng trăm lần tinh nghệ thường.

 Liquid Nano Curcumin OIC HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ:
☑️ Bảo vệ niêm mạc dạ dày.
☑️ Viêm loét dạ dày mãn tính
☑️ Loét dạ dày tá tràng
☑️ Trào ngược dạ dày thực quản
☑️ Hỗ trợ giảm acid dịch vị và dạ dày.
☑️ Hỗ trợ làm lành tổn thương do viêm loét
➡️Lấy lại sức khỏe và vóc dáng thon gọn
➡️Trị mụn và dưỡng da giúp da trắng sáng
➡️Làm mờ các vết thâm nám và sạm da

CHÚNG TÔI CHỌN ĐIỀU QUÝ GIÁ NHẤT LÀ SỨC KHỎE CHO BẠN!

Khi bạn đang ở trong phòng tắm, chất lỏng phun ra từ cả hai đầu của cơ thể bạn (nôn mửa và tiêu chảy) – thậm chí có thể cùng một lúc – bạn sẽ tự hỏi nguyên nhân là do ngộ độc thực phẩm hay bệnh cúm dạ dày (viêm dạ dày cấp tính).

Rất khó để phân biệt giữa ngộ độc thực phẩm và viêm dạ dày ruột, bởi vì cả 2 bệnh này đều có thể gây ra các triệu chứng tương tự nhau.

Cả 2 bệnh này đều có thể gây ra các triệu chứng là nôn mửa, tiêu chảy. Tuy nhiên, 2 bệnh này không như nhau và cách xử lý chúng cũng không giống nhau. Để xác định đúng bệnh và có cách điều trị hợp lý, bạn cần nắm thế nào là ngộ độc thực phẩm, bệnh cúm dạ dày, và những khác biệt giữa chúng là gì.

Chia sẻ với tạp chí SELF, Benjamin Chapman, trợ lý giáo sư và chuyên gia về an toàn vệ sinh thực phẩm tại trường Đại học North Carolina State University, đã bị ngộ độc thực phẩm (còn gọi là bệnh do thực phẩm) là tình trạng cơ thể bạn đang chống lại virus, vi khuẩn hoặc các chất có hại khác trong thực phẩm mà bạn đã ăn. Những mầm bệnh này có thể ẩn náu trong nhiều loại thực phẩm.

Theo phòng thí nghiệm Mayo Clinic, một số virus phổ biến gây ra ngộ độc thực phẩm gồm có norovirus và rotavirus. Còn các loại vi khuẩn gây ra tình trạng này chủ yếu là salmonella, listeria, shigella, campylobacter, E. coli… Chúng có thể xuất hiện trong tất cả mọi thực phẩm, từ xúc xích, sữa, lòng đỏ trứng, giá đỗ, thịt, gia cầm…

Ngộ độc thực phẩm có thể xảy ra tại bất kỳ thời điểm nào. Ngộ độc thực phẩm có thể gây ra các triệu chứng như buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy, đi ngoài dạng lỏng, có thể có máu, đau bụng hoặc chuột rút, và sốt…

BỆNH CÚM DẠ DÀY CÓ THỂ LÀ MỘT DẠNG NGỘ ĐỘC THỰC PHẨM NHƯNG NÓ CŨNG CÓ THỂ DO CÁC NGUYÊN NHÂN KHÁC GÂY RA

Thứ nhất, điều quan trọng bạn cần biết là cúm dạ dày không liên quan đến cúm thông thường. Bệnh cúm là một bệnh nhiễm trùng lây lan rất mạnh gây sốt, đau cơ, mệt mỏi và các vấn đề hô hấp. Trong những trường hợp nặng, bệnh cúm cũng có thể đe dọa tính mạng, vì vậy, ai cũng cần tiêm phòng cúm.

Theo CDC, bệnh cúm dạ dày lại được biết đến như bệnh viêm dạ dày-ruột do virus, và nó xảy ra khi một virus gây nhiễm trùng trong ruột của bạn. Norovirus là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất, mỗi năm dẫn đến từ 19-21 triệu ca nhiễm virus dạ dày-ruột..

Cũng giống như ngộ độc thực phẩm, bệnh cúm dạ dày có thể gây nôn, tiêu chảy, buồn nôn, đau bụng, đau cơ hoặc nhức đầu, và sốt. Bạn có thể lây các virus gây ra cúm dạ dày bằng cách tiếp xúc trực tiếp với chúng hoặc chạm vào bề mặt mà một người bị nhiễm trùng đã chạm vào. Bạn cũng có thể nhiễm virus này qua con đường ăn uống.

BẠN CÓ THỂ BỊ NGỘ ĐỘC THỰC PHẨM VÀ CÚM DẠ DÀY CÙNG MỘT LÚC.

Giả sử bạn ăn phải những con sò chứa norovirus và bạn bị viêm dạ dày-ruột sau đó. Điều đó cơ bản có nghĩa là bạn bị cúm dạ dày từ nguồn thực phẩm. "Đó là ngộ độc thực phẩm hay cúm dạ dày trong trường hợp này? Không có ranh giới rõ ràng nào", Amesh A. Adalja, bác sĩ điều trị bệnh truyền nhiễm được công nhận và là học giả tại Trung tâm Y tế Y tế Johns Hopkins, nói với SELF.

Tuy nhiên, có một vài cách giúp bạn nhận ra tình trạng của mình.

Nếu biết chính xác những gì mình đang gặp phải sẽ giúp bạn có thêm thông tin để "chiến đấu" với nó. Dưới đây là một số thông tin bạn có thể xem xét.

Việc điều trị ngộ độc thực phẩm và cúm dạ dày cơ bản là giống nhau, nhưng trong trường hợp nghiêm trọng, bạn cần gặp bác sĩ.

Nôn mửa, tiêu chảy và không có khả năng ăn hoặc uống nhiều có thể làm mất nước, vì thế, tiến sĩ Adalja nói rằng bất kể bạn bị ngộ độc thực phẩm hay cúm dạ dày, điều quan trọng nhất là cố giữ cho cơ thể nước.

– Bạn bị nôn mửa và không thể giữ chất lỏng trong 24 giờ.

– Bạn thấy máu trong nôn mửa hoặc trong phân.

– Bạn bị đau bụng nặng.

– Bạn bị tiêu chảy hơn 3 ngày mà không đỡ.

– Bạn gặp các dấu hiệu mất nước như khát nước, khô miệng, chóng mặt và nước tiểu màu vàng đậm

– Bạn bị sốt

– Bạn gặp bất kỳ vấn đề về thần kinh như nhìn mờ, yếu cơ, hay ngứa ran trong tay.

Việc điều trị ngộ độc thực phẩm và cúm dạ dày cơ bản là giống nhau, nhưng trong trường hợp nghiêm trọng, bạn cần gặp bác sĩ.

Phòng ngừa cúm dạ dày và ngộ độc thực phẩm

Tiến sĩ Bhavesh Shah, Giám đốc Khoa tiêu hóa tại Trung tâm Y tế Long Beach Memorial, cho biết: "Việc giữ nước và giữ các chất điện phân trong giới hạn bình thường là phương pháp điều trị được khuyến cáo cho cả hai loại bệnh này. Điều này có nghĩa là bạn cần uống nước đầy đủ cho dù bản thân không thấy khát".

Giữ vệ sinh sạch sẽ cũng là điều vô cùng quan trọng cho dù bạn đang muốn tránh bệnh nào. Điều đó có nghĩa là phải rửa tay thường xuyên, đặc biệt là trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh hoặc chạm vào đồ vật bẩn…

Nếu trong nhà có người bị cúm dạ dày, bạn nên làm sạch các bề mặt trong nhà càng nhiều càng tốt và tránh dùng chung đồ vật với họ.

Nếu trong nhà có người bị cúm dạ dày, bạn nên làm sạch các bề mặt trong nhà càng nhiều càng tốt và tránh dùng chung đồ vật với họ. Mayo Clinic cũng khuyến cáo nên cho trẻ nhỏ tiêm ngừa đối với bệnh rotavirus – loại virus thường gây ra cúm dạ dày ở trẻ em.

Để tránh bị ngộ độc thực phẩm, bạn cần đảm bảo giữ gìn vệ sinh an toàn thực phẩm, ví dụ như bảo quản và chế biến riêng thực phẩm sống – chín, tránh để thức ăn bị ôi thiu và bỏ đi nếu thấy thức ăn có dấu hiệu bị hỏng.

Bệnh dạ dày thường tái phát vào mùa thu bởi khi đó, thời tiết chuyển từ mùa nóng sang lạnh. Sự kích thích của không khí lạnh làm lượng histamin trong máu tăng, dịch chua của dạ dày cũng bài tiết nhiều hơn, dạ dày bị co bóp mạnh khiến người bệnh dễ bị viêm dạ dày. Nếu người bệnh có tiền sử viêm dạ dày, nguy cơ tái phát bệnh sẽ càng cao. Ngoài ra thời tiết thay đổi, chênh lệch nhiệt độ nhiều làm giảm sức đề kháng và tính thích ứng của cơ thể, bệnh càng dễ phát sinh.

Khi thời tiết trở nên mát mẻ, khiến mỗi người cảm thấy ăn ngon miệng hơn, từ đó ăn nhiều hơn, tạo gánh nặng cho đường tiêu hóa, là nguyên nhân khiến bệnh dạ dày trở lại.

Thời tiết lạnh, những người nghiện thuốc lá có lý do để làm ấm cơ thể bằng một điếu thuốc. Thuốc lá cũng là nguyên nhân khiến gia tăng dịch axit dạ dày gây trào ngược dạ dày – thực quản.

1. Dấu hiệu không nên bỏ qua của bệnh đau dạ dày

Các triệu chứng đau dạ dày có thể là đau, đầy hơi, trướng bụng, có cảm giác đầy bụng, ợ hơi, buồn nôn, đau ở vùng thượng vị lúc đói hoặc sau khi ăn. Bệnh diễn biến nặng nếu có các dấu hiệu chán ăn hoặc nôn ra máu, hay phân có màu đen.

Bình thường, trong dạ dày luôn có sự cân bằng giữa lượng axit và lớp bảo vệ, khi sự cân bằng này bị phá vỡ có thể phá hủy lớp niêm mạc dạ dày gây viêm, loét. Sự cân bằng của môi trường trong dạ dày bị tác động bởi chế độ ăn uống, như ăn quá nhiều thực phẩm có nhiều chất béo, có tính kích thích, tính axit như thực phẩm chua, cay, nóng hay do thay đổi cơ học do bản thân người bệnh bị stress.

Dấu hiệu đau họng, khàn tiếng do trào ngược dạ dày rất dễ nhầm với bệnh đường hô hấp.

Khi bị viêm loét dạ dày, dù là nguyên nhân nào, biểu hiện đau bụng, đau ngay dưới xương ức là rất phổ biến. Đau nặng hơn có thể sau khi ăn hoặc nửa đêm, khi bụng đói. Một số dấu hiệu đau dạ dày rất dễ nhầm lẫn với các bệnh hô hấp hay tiêu hóa khác như đau họng, khàn tiếng (do chứng trào ngược gây nên)…. hay các bệnh của hệ tiêu hóa có thể gây nên cơn đau lan tỏa được thể hiện ở dạ dày như sỏi mật, viêm tụy,…

Bệnh viêm dạ dày là bệnh hay tái phát, nhất là với những đối tượng có lối sống thiếu khoa học, có tiền sử mắc bệnh hoặc thường xuyên gặp stress, dùng thuốc thiếu kiểm soát… Điều trị viêm dạ dày tái phát thường theo đợt, giống điều trị viêm dạ dày cấp tính. Người bệnh cần tuân thủ tuyệt đối liệu trình điều trị theo chỉ định của bác sĩ bởi nếu không điều trị đúng và đủ liều bệnh sẽ nhanh chóng quay trở lại.

2. Phòng tái phát bệnh dạ dày – cách nào?

Để phòng chống tái phát bệnh dạ dày vào mùa thu, những người có tiền sử mắc bệnh này, cần  phải chú ý mặc đủ ấm, ngoài ra cần rèn luyện sức khỏe để tăng khả năng thích nghi với sự thay đổi thời tiết, giảm khả năng phát bệnh. Đối với ăn uống, cần duy trì chế độ ăn khoa học, không nên ăn quá no, ăn đúng giờ, chia nhỏ bữa ăn, không hút thuốc lá, uống rượu, cà phê.

Loét dạ dày thường biểu hiện ở việc đau dạ dày khi đói, cơn đau sẽ giảm đi khi ăn hoặc uống các thuốc chống axit. Do vậy người đau dạ dày tuyệt đối không để bụng đói, luôn mang theo mình các loại bánh quy, thực phẩm chứa tinh bột để có thể ăn ngay khi cảm thấy đau.

Cần hạn chế thói quen ăn uống vô độ, đây là nguyên nhân dẫn đến đau dạ dày tái phát khi chuyển mùa.

Một trong những điều kiện tiên quyết tránh tái phát bệnh dạ dày là cần có lối sống lạc quan, tránh các áp lực không đáng có, tránh stress. Hạn chế tối đa việc dùng thuốc giảm đau, các thuốc chống viêm không steroid như aspirin, ibuprofen có thể làm tổn thương niêm mạc dạ dày.

Nếu bị bệnh dạ dày, người bệnh cần đi khám ngay và tuân thủ chỉ định và phác đồ điều trị của bác sĩ.